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La pratique du sport doit se faire avec les bons équipements. Ces derniers sont disponibles…
Quelles grillades manger après le sport ?
Avec l’été qui arrive, tout est prétexte à faire la fête et à se goinfrer….
Fréquence cardiaque élevée à l’effort, comment la maitriser ?
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Différence entre vélo électrique et vélo à assistance électrique
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Le fer est un oligo-élément utile et indispensable au corps de chaque individu. Négligé souvent,…
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Pour un programme d’amaigrissement, chacun a ses petits secrets. Si d’autres puisent les informations auprès…